tag:blogger.com,1999:blog-8967101719462656311.post5488588649456033447..comments2024-01-10T19:19:44.416-03:00Comments on ex·tenso: A AUSÊNCIA DO ACOLHIMENTO INTERNO E A PSICOSSOMÁTICAalex hoerahttp://www.blogger.com/profile/05299434163616739159noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8967101719462656311.post-24564604320565614862011-08-30T22:42:13.713-03:002011-08-30T22:42:13.713-03:00Na verdade não podemos esquecer que, dependendo da...Na verdade não podemos esquecer que, dependendo das situações e sentimentos internos, a busca pelas "distrações externas" é uma fuga para não encarar o que está mais próximo de nós...<br /><br />Os sentimentos são os maiores obstáculos a serem superados pelo ser humano...geralmente não os encaramos quando eles vêm. Sempre temos a tendência de "deixar para depois", o que acarreta em uma série de acontecimentos e distúrbios mentais e corporais.<br /><br />Acabamos por mascarar nossos reais problemas afim de minimizá-los diante dos olhos dos outros, visto que, na verdade, apenas estamos adiando o inevitável: encarar os queridos sentimentos!!!<br /><br />Elaboramos o luto, passamos pela total negação, depressão, negociação e aceitação, mas de uma maneira tão massacrante, mais difícil do que se desprender e dar atenção quando as situações vêm.<br /><br />As dores de cabeça incessantes, dores nas costas, garganta seca e dolorida, olhos lacrimejando e vários outros fatores, geralmente estão ligados a essas máscaras....colocando coisas fúteis como prioridade, "carregando o mundo nas costas" ao invés de buscar ajuda para lidar com os sentimentos contidos.<br /><br />Aliás, o processo terapêutico realmente resolve somente para aqueles que querem levar a sério e aprender a lidar com sua própria psique, seus próprios conceitos e preconceitos. Durante esse processo, o corpo também responde...tudo aquilo deixado para trás é trazido à tona, no ritmo do paciente, à medida em que sua estrutura vai sendo fixada...somente assim é possível conhecer e aprender a lidar com a avalanche de sentimentos que temos.<br /><br />Não podemos esquecer também que todos nós somos feitos de sentimentos, mascarados ou não, estão todos lá! E toda vez que passamos por cima deles, a resposta vem....ou em forma de dor no corpo ou alergias crônicas ou mesmo uma mudança de comportamento (apatia).<br /><br />O mais complicado é aceitar que esse fator é importante sim e deve ser encarado como Imprescindível!!!<br /><br />Acolher nossos sentimentos é equivalente a acarinhar a nós mesmos, merecemos "nos dar colo" vez em quando, para que fortaleçamos nossa psique e saibamos lidar com o que vier no nosso dia-dia...<br /><br />Larissa A. M. Rodriguesalex hoerahttps://www.blogger.com/profile/05299434163616739159noreply@blogger.com