teste (cinestésico, auditivo, visual)

3/2/2009 - ALEX HOERAhttp://www.somostodosum.com.br/ Teste simples, com poucas perguntas.  (K, A, V): http://somostodosum.ig.com.br/testes/pnl/exercicio1.asp O assunto foi discutido no curso de excelência profissional que uma amiga fez semanas atrás, onde tentaram determinar se somos pessoas mais auditivas, visuais ou cinestésicas. Quer dizer, recebemos melhor uma informação por escrito (visual), falada (auditiva) ou por gestos (cinestésicas). Geralmente quem é mais auditivo é menos cinestésico. São pessoas que não falam por gestos, e tambem não gostam de "encostos". http://www.pnlbrasil.com.br/artigos/artigodomes200701.htm Baseado nas questões que foram respondidas e o momento em que você está vivendo agora, você esta:
R e s u l t a d o s 44% Visual 28% Auditivo 28% Cinestésico	Este teste visa mostrar uma maior receptividade ou sensibilidade dos seus sentidos, "baseando-se no ponto de vista da PNL de como as pessoas processam internamente". Não se rotule ou considere como definitiva essa identificação, pois o resultado do teste reflete o seu momento atual. Essas características podem ser trabalhadas e desenvolvidas. O importante é sempre fazer este teste. Caso perceba uma predominância para um determinado resultado, procure exercitar os outros, pois o ideal é ter todos os sentidos bem calibrados e se possível em porcentagens altas.
Seguem abaixo exercícios para ajuda-lo a estimular seus sentidos: Visual 1. jogar jogo da memória, caça-palavras, jogo dos 7 erros, Taipei  2. durante 1 minuto, perceber o maior número de cores à sua volta  3. ler, ir à exposições (quadros, fotos), ir ao cinema, pintar  4. ficar ½ dia sem falar, comunicando-se por bilhetinhos (avise às pessoas à sua volta...)  5. mudar arrumação de móveis ou objetos do seu quarto (ou da casa toda) Auditivo  1. Ficar algumas horas de olhos vendados (experimente colocar uma venda para não cair na tentação de abrir os olhos)  2. ao ouvir música, perceber os sons dos diferentes instrumentos  3. durante 1 minuto, prestar atenção ao maior número de sons à sua volta (vá nomeando em voz alta o que ouve)  4. cantar (em coral ou sozinho no banheiro)  5. falar experimentando diferentes tons e velocidades (mais agudo/mais grave; mais rápido/mais lento) Cinestésico  1. Tomar banho no escuro, prestando atenção à sensação corporal  2. procurar um objeto dentro da bolsa ou pasta só pelo tato/prestar atenção às diferentes texturas dos objetos (roupas, almofadas, papel)  3. sentir o cheiro da comida antes de começar a comer/sentir que perfume as pessoas estão usando  4. receber massagem, fazer banho de ofurô, aplicação de argila  5. antes de dormir, ir relaxando uma parte do corpo de cada vez, prestando atenção às sensações
Agradecimentos a Marilia Reis